ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

Завтрак: 30 приседаний 10 пресса 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний 20 пресса 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний 10 пресса 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.

Дата: 12-03-2017

Другие материалы по теме

Знакомства с иностранцами

Знакомства с иностранцами

Знакомства с иностранцами на сайтах знакомств достигло своего пикового значения, и никто не представляет, как правильно познакомиться с иностранцем, чтобы в итоге получилось создать крепкую здоровую семью и уважительные...

Дата: 14-03-2017

На ком ответственность после знакомства

На ком ответственность после знакомства

На ком ответственность после знакомства? Парень или девушка, конечно же, должны понимать, что при любых отношениях, какой бы характер отношения не носили, есть ответственность за будущее обоих молодых людей. Мнение общественности гласит: в...

Дата: 24-10-2017

Познакомиться и забеременеть

Познакомиться и забеременеть

Познакомиться и забеременеть - это для одной части девушек может оказаться целой трагедией, а для другой совершенно нормальной ситуацией. В том и другом случае есть свои заморочки, о которых мы поговорим в данном материале.

Итак,...

Дата: 17-05-2017

На главную

Голос принят

Кликай "Голосовать", чтобы играть дальше!